Du warst bei deiner Anmeldung für einen klassischen Rückbildungskurs einfach zu spät dran, oder hast beim 2./3. Kind keine Lust oder Zeit für einen mehrwöchigen
Kurs unter der Woche? Dann bist du hier bei der "Rückbildung im Eiltempo" genau richtig.
Innerhalb von zwei Stunden beüben wir die Beckenbodenmuskulatur nach osteopatischen Gesichtspunkten.
Auch die Bauchmuskulatur wird trainiert, damit sich der Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln wieder verschließt.
Du benötigst: Gymnastikhose, Handtuch, Getränk, Socken