Stefanie Weyrauch stellt dir gerne dein passendes Übungsprogramm in der Schwangerschaft zur Einstimmung und Vorbereitung auf die Geburt zusammen. Gerne auch deine individuellen Yogaübungen zur Rückbildung, um nach der Geburt wieder fit zu werden und deinen Beckenboden zu stärken.
Kontakt: info@yogastern.com | 0163-7815399
Bei Fragen zur Anmeldung erreichst du Stefanie unter: info@yogastern.com
Silke Schuster legt den Fokus auf sanfte oder kraftvolle, achtsame Flows, auf Atembewusstsein,
Meditation, Ausrichtung und Entspannung von Körper und Geist. Die Rückbildung nach der Schwangerschaft sollte abgeschlossen sein.
Weitere Informationen gibt es hier.
Kontakt: info@lebensflow.de | 0176-31416963
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