Geburtsvorbereitung am Abend für Paare                

Liebe Paare,

wir bieten Euch alle Kurse im Hybridformat an – Ihr könnt also wählen, ob Ihr vor Ort oder online dabei sein möchtet. 

Ihr erwartet euer erstes Baby – und je näher die Geburt rückt, desto voller wird euer Kopf: Horrorstorys von Freundinnen, dramatische Filmszenen, Social Media, in denen Geburt oft als übergriffig, laut und überwältigend gezeigt wird. Kein Wunder, wenn sich da Angst, Kontrollverlust und Unsicherheit breitmachen.

Ein Kurs, der euer Bild von Geburt verändert

In unserem mehrwöchigen Geburtsvorbereitungskurs für Paare bekommt ihr ein neues, realistisches und stärkendes Bild von Geburt: weg von Panik und Ohnmacht, hin zu Vertrauen, Klarheit und echter Handlungsfähigkeit.

• Ihr lernt, wie Geburt tatsächlich abläuft, wie ihr als Team agieren könnt und welche Möglichkeiten ihr habt, damit ihr euch nicht „ausgeliefert“, sondern begleitet und gut vorbereitet fühlt.
• Ihr versteht den Sinn von Wehen und was im Körper passiert – nicht als Bedrohung, sondern als kraftvolle Wellen, die euer Baby zu euch tragen.​
• Ihr bekommt konkrete Strategien gegen die Bilder aus Filmen und sozialen Medien, die Geburt als maximal schmerzhaftes Notfall-Szenario darstellen.
• Ihr lernt, Angst zu regulieren, euren Körper zu entspannen und innerlich stabil zu bleiben – auch, wenn es intensiv wird.

Wir bieten Euch unterschiedliche Formate bei den Geburtsvorbereitungskursen, sodass Ihr den für Euch passenden Kurs finden könnt. Alle Kurse richten sich an Paare und sind eine optimale Kombination zwischen Körperarbeit, Körperwahrnehmung und Bindungsaufbau. Wichtige Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett finden hier ebenso ihren Platz. 

Plant den Kurs am besten so, dass er etwa 6 bis 10 Wochen vor Eurem errechneten Termin endet (bei einer Mehrlingsschwangerschaft bitte ca. 6 Wochen früher planen).

Nähere Informationen zu den einzelnen Kursen findet Ihr auf den jeweiligen Unterseiten. Klickt einfach auf die entsprechenden Buttons.