Bei Thai Yoga handelt es sich um eine uralte Heilkunst, die Elemente aus Yoga, Ayurveda und chinesischer Medizin vereint. Dabei wird der Empfänger passiv und
achtsam durch verschiedene Yogapositionen geführt, Gelenke werden mobilisiert und die Hauptenergielinien (Sen-Linien) massiert.
Thai Yoga ist wie Meditation in Bewegung und zeichnet sich besonderes durch die achtsame und klare Berührung, das entschleunigte Tempo und die liebevolle
Zuwendung aus. Es entsteht eine gleichmäßige, hingebungsvolle Session, die einem Flow gleicht – Thai Yoga Bodyflow.
Regelmäßige Akupressur und Dehnungen der Skelettmuskulatur sind dazu geeignet, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Entspannung der Muskulatur kann sich
auch positiv auf den Geist auswirken, sodass sich das gesamte System beruhigen kann.
Thai Yoga kann auch in der Schwangerschaft sehr heilsam sein, Rückenschmerzen lindern und tief entspannen. Schwangere können es sich dabei in der Seitlage
gemütlich machen. Voraussetzung für eine Session ist eine unkompliziert verlaufende Schwangerschaft.
Eine Thai Yoga-Einzelsession findet bekleidet statt. Bitte lange, bequeme Kleidung, Socken und einen warmen Pulli mitbringen.
(Photocredits: © Las Bellas Artes)