Ich bin Steffi, ausgebildete Physiotherapeutin sowie prä- und postnatale Fitnesstrainerin und Beckenbodentrainerin.
Anfang 2022 habe ich mich als prä- und postnatale Fitnesstrainerin selbstständig gemacht und biete schwerpunktmäßig Rückbildungskurse sowie Fitnesskurse für Schwangere und Eltern mit Kind indoor und outdoor sowie Schwangerenmassage an.
Ich selbst habe zwei Kinder (geboren 2013 und 2019) und dadurch selbst erfahren, wie wichtig das Thema Rückbildung und ein angepasstes Training nach der Geburt ist. Mein Wissen und meine Erfahrung möchte ich sehr gern weitergeben.
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