Rückbildungskurs "Sternenkinder Idstein"
Für Mütter beim Frühtod ihres Kindes, mit Hebamme und Sterbeamme Sarah Kemkes
Wenn das eigene Kind während der Schwangerschaft, der Geburt oder innerhalb der ersten Lebenszeit verstirbt, entwurzelt dies. Das Leben steht Kopf, nichts mehr ist so, wie es einmal war.
Dieser Rückbildungskurs bietet Dir die Möglichkeit, Dich mit Deinem ganzen Körper wieder zu verwurzeln. Wir werden Übungen durchführen, die Deinen Körper von innen heraus
stärken, Deinen Beckenboden und Deine Bauch- und Rückenmuskulatur trainieren und Deine Rectusdiastase verschließen. Dein Körper hat sich durch die Schwangerschaft und Geburt verändert und auch er trauert. Deswegen finden wir achtsame und passende Übungen für diese besondere Zeit.
In einem weiteren Teil des Kurses geht es vor allem um den Austausch mit anderen betroffenen Mamas. Ich gestalte für Euch einen sicheren Raum, in dem ihr mit Eurer Geschichte willkommen seid. Hier stehst Du mit all Deinem Sein im Vordergrund und
ohne dass Du Dich erklären musst. In unserer gemeinsamen Zeit begleite ich Dich ein Stück weit zurück ins Leben. Wir nehmen uns Zeit für Gespräche, Achtsamkeitsübungen
und kleine Rituale.
Der Kurs umfasst ein Kennlerngespräch vorab, 8 Kursstunden á 2 Zeitstunden und ein individuelles Abschlussgespräch.
Kursort
GANESHA`S room
Taubenberg 5
65510 Idstein
Termin
Freitags, 30.9.–18.11.2022
19.00–21.00 Uhr
Kosten
Der Übungsteil wird bei gesetzlich Versicherten direkt mit den Krankenkassen verrechnet. Die Kostenübernahme bei Privatversicherten bitte vorab bei der entsprechenden Kasse
erfragen.
Für den Gesprächsteil, das Kennlerngespräch und das Abschlussgespräch beträgt der Eigenanteil 80 bis 120 Euro, je nach individuellen Möglichkeiten. Sollte dies nicht möglich sein, gibt es dafür eine Lösung.
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