Beckenboden & Core
Deine Basis für Deine Rückbildung
Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt ist es an der Zeit, ihn liebevoll zu unterstützen!
Deine Rückbildung beginnt, aber weißt Du wirklich, wie Du Deinen Beckenboden richtig aktivierst? Viele Frauen kämpfen auch ein Jahr nach der Geburt noch mit Inkontinenz oder einer Rektusdiastase – eine Verschiebung der geraden Bauchmuskeln, die zu Rückenschmerzen, Instabilität oder einer dauerhaften Bauchvorwölbung führen kann.
Ich möchte, dass Du Dich in Deinem Körper wieder wohl- und kraftvoll fühlst! Ein stabiler Beckenboden und eine starke Mitte sind die Basis für Deine Rückbildung – und Dein langfristiges Wohlbefinden.
Deswegen empfehle ich Dir dieses zusätzliche Angebot zu Deinem Rückbildungskurs:
Deine Rückbildung beginnt, aber weißt Du wirklich, wie Du Deinen Beckenboden richtig aktivierst? Viele Frauen kämpfen auch ein Jahr nach der Geburt noch mit Inkontinenz oder einer Rektusdiastase – eine Verschiebung der geraden Bauchmuskeln, die zu Rückenschmerzen, Instabilität oder einer dauerhaften Bauchvorwölbung führen kann.
Ich möchte, dass Du Dich in Deinem Körper wieder wohl- und kraftvoll fühlst! Ein stabiler Beckenboden und eine starke Mitte sind die Basis für Deine Rückbildung – und Dein langfristiges Wohlbefinden.
Deswegen empfehle ich Dir dieses zusätzliche Angebot zu Deinem Rückbildungskurs:
- 1-stündige Live-Zoom-Session (ab ca. 6–8 Wochen nach Geburt) mit den wichtigsten Grundlagen zur Beckenboden- und Rumpfaktivierung
- Umfangreiches PDF mit allen theoretischen Inhalten für Dich zusammengefasst
- Maximale Flexibilität – egal ob mit oder ohne Baby, Du bist herzlich willkommen!
Warum solltest Du Dir das gönnen?
Viele Frauen merken erst nach Wochen oder Monaten, dass ihr Körper nicht so stabil ist, wie er sein sollte. Lass uns das gemeinsam angehen – sanft, effektiv und mit einer Methode, die wirklich funktioniert.
Für nur 39 € investierst Du in Deine Rückbildung und Dein Wohlbefinden!
Viele Frauen merken erst nach Wochen oder Monaten, dass ihr Körper nicht so stabil ist, wie er sein sollte. Lass uns das gemeinsam angehen – sanft, effektiv und mit einer Methode, die wirklich funktioniert.
Für nur 39 € investierst Du in Deine Rückbildung und Dein Wohlbefinden!
Melde Dich jetzt an – ich freue mich auf Dich!
Kursort
Hebammerei Wiesbaden
Parkstr. 101
65191 Wiesbaden
65191 Wiesbaden
Druckversion