Geburtsvorbereitung für Profis
Herzlich willkommen in Deinem Kursbereich für Profis!
Hier findest Du alle Handouts und Videos für Deine Geburtsvorbereitung.
Du möchtest online teilnehmen?
Solltest Du online am Kurs teilnehmen wollen, melde Dich bitte vorab bei Deiner Kursleiterin, damit sie den Laptop mitbringt.
Einwählen kannst Du Dich dann via Zoom über den folgenden Link:
https://us02web.zoom.us/j/4026570204?pwd=cnJLY2JQaVpNbjVhazZOYnFSV2JhQT09
Meeting-ID: 402 657 0204
Kenncode: 2910
DEINE HANDOUTS
In diesem Bereich findest Du alle Handouts mit nützlichen Informationen zum Download, die wir Dir im Rahmen des Kurses zur Verfügung stellen.
Was darf alles mit? In diesem Handout haben wir Dir eine Packliste zusammengestellt, damit es Dir rund um die Geburt an nichts fehlt.
Vorschläge für die Geburtstasche_2024.pd[...]
PDF-Dokument [137.6 KB]
Der Partner oder die Partnerin ist bei der Geburt Dein Fels in der Brandung. Welche Aufgaben anfallen und welche Unterstützung sinnvoll sein kann, erfährt Dein Partner oder Deine Partnerin in diesem kleinen Knigge für die Geburtsbegleitung.
Knigge Geburtsbegleitung_2024.pdf
PDF-Dokument [149.7 KB]
Dieser Leitfaden hilft Dir, das Wochenbett möglichst stressfrei zu gestalten. Dazu gehören ein paar Infos zu Deinem Neugeborenen genauso wie Organisatorisches sowie einige Buch- und Podcastempfehlungen.
Leitfaden Wochenbett_2024.pdf
PDF-Dokument [325.8 KB]
Vom Milcheinschuss über das Anlegen bis zu den Hungerzeichen – hier ist alles Wissenswerte für Dich zusammengefasst.
Stillen_2024.pdf
PDF-Dokument [260.3 KB]
Welche Phasen unterscheiden wir bei den Wehen? Was passiert da eigentlich? Und was kannst Du unternehmen? Der Wehenkompass klärt auf.
Der Wehenkompass_2024.pdf
PDF-Dokument [379.6 KB]
DEINE VIDEOS
Praktische Übungen
Atemwahrnehmung (Paarübung)
Gemeinsam atmen – Übung zur Atemwahrnehmung für das Paar
Paarmassage und tiefe Bauchatmung
Liebevolle Begleitung – Tipps zur Partnermassage und tiefen Bauchatmung
Wehenmassage
Wohltuende Unterstützung – Anleitung für eine Wehenmassage
Bewegte Bäuche: Körperarbeit
Bewegte Bäuche – eine wunderbare Stunde für das bewegte Becken mit Anteilen aus dem orientalischen Bauchtanz
Der Beckenboden
Das Kennenlernen und Wahrnehmen des Beckenbodens in allen Schichten
Rund um die Geburt
Der Geburtsablauf
Von der ersten Wehe bis zum Baby – ein Überblick über das Gesamtkunstwerk
Geburtspositionen
Raus aus dem Bett – viele gute Möglichkeiten, um dem Baby Platz zu schaffen
Geburtsbegleitung
Viele gute Tipps, wie Dich Deine Begleitung bei der Geburt unterstützen kann.
Schmerzlinderung, Kaiserschnitt & Einleitung
Was Du wissen musst über Schmerzlinderung, einen Kaiserschnitt oder eine Einleitung.
Ernährung des Babys
Milchmahlzeit – wie funktioniert es mit dem Stillen?
Koffer packen, Einkäufe & Nestbautrieb
Sei vorbereitet – woran Du beim Kofferpacken denken solltest.
Das Wochenbett
Zeit der Ruhe und Regeneration – was Du über das Wochenbett wissen solltest.
Das Geschwisterkind
Musst Du Deine Liebe jetzt teilen? Nein, keine Sorge! Wir sprechen über das Geschwisterkind oder die -kinder.
Rechtliche Hinweise
Alle Videos und Handouts sind urheberrechtlich geschützt und nur für Dich bestimmt.
(photocredit: © Daliah Immel Fotografie | https://www.immel.info | info@immel.info)
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