Giana Szabo
Seit 2005 unterrichte ich mit viel Hingabe und Achtsamkeit Yoga und Meditation – mittlerweile als Vollzeit-Yogalehrerin.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Bereich Beckenboden-Yoga, Yoga für Schwangere (Pränatal-Yoga) sowie Yoga nach der Geburt (Postnatal-Yoga). Gerade in dieser sensiblen Lebensphase begleite ich Frauen mit viel Empathie, fachlichem Wissen und einem liebevollen Blick für das Wesentliche: sich selbst und das wachsende Leben im Bauch. Meine Stunden fördern Kraft, Verbindung, Vertrauen, Selbstliebe – ganz ohne Leistungsdruck.
Ich begleite Dich mit Herz und Klarheit. Meine langjährige Yogaerfahrung teile ich mit Freude, um Dir zu zeigen, wie Atem, Bewegung und Achtsamkeit Dich im Alltag tragen und stärken können.
Meine 500h RYT-Ausbildung absolvierte ich im Unit Yoga Wiesbaden. Zusätzlich habe ich mich spezialisiert in den Bereichen Yogatherapie, Atemtherapie und Yoga zur Stressbewältigung und Yin Yoga.
Außerdem bin ich ausgebildete Kinder- und Teens-Yogalehrerin (AYA), Pilates-Trainerin sowie Ashtanga-Yogalehrerin. Neben meinen regulären Kursen biete ich auch individuelles Personal Training an – abgestimmt auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Lebensphasen.
Seit 2014 bin ich zudem als Referentin für Unit Yoga tätig und leite dort die Ausbildungen Prä- und Postnatal-Yoga, Kinderyoga & Teens-Yoga, Ashtanga Yoga sowie die 200h-Yogalehrer-Ausbildung.
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