Starke Mamas: fit nach der Rückbildung
Funktionelles Ganzkörpertraining nach der Rückbildung
Präventionskurs nach §20 SGB V – Erstattung durch Krankenkasse möglich
Dieser Kurs ist für alle Mamas, die fit sein wollen. Nach der Rückbildung geht es mit sportlicher Unterstützung weiter in Richtung fitter Alltag. Die Übungen bei Motion Matters Functional Mum sind so gewählt, dass Du eine gesunde Haltung förderst und Dein Körper so unterstützt wird, wie er es nach den vielen Monaten Schwangerschaft, Wochenbett und den ersten Monaten mit Baby braucht. Nackenschmerzen, vorgezogene Schultern, krummer Rücken adé. Wir werden daran arbeiten, dass Dein Baby eine fitte Mama ohne Einschränkungen hat.
Du kannst den Kurs mit oder ohne Baby besuchen.
Wiedereinstieg in den Sport nach der Rückbildung, das findest Du hier!
Info
Die Stunden werden auch hybrid angeboten. Solltest Du es zeitlich an einem Tag nicht schaffen, kannst Du entweder online teilnehmen oder Dir die Aufzeichnung eine Woche lang abrufen.
Kursort
Hebammerei
Parkstrasse 101
65191 Wiesbaden
Termine
Mittwochs, 10:15–11:10 Uhr
- laufender Kurs: 01.02. bis 05.04.2023
- neuer Kurs: 26.04. bis 28.06.2023
Kosten
125,– €
– Du kannst auch Einzeltickets buchen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. –
Krankenkassenzuschuss möglich
Bei diesem Kurs handelt es sich um eine Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V.
Diese wird in der Regel durch die gesetzlichen Krankenkassen zweimal im Jahr in Höhe von 75 bis 100 Prozent bezuschusst. Am Ende des Kurses erhält jede Teilnehmerin eine Teilnahmebescheinigung, um sie bei der Krankenkasse einzureichen.
Anmeldung
Du kannst auch jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen – buche Dich hier ein:
(Headerbild: © Shutterstock)
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