Yoga ist wie Musik:
“Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und
die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.”
B.K.S. Iyengar
 
In diesen Vinyasa-Yogaeinheiten liegt die Besonderheit in der fließenden Verbindung von kraftvollen Bewegungen und kontrollierten Atemtechniken. Lass den Alltag bewusst hinter Dir, tauche ein in Deine wohlverdiente Auszeit und schöpfe in Ruhephasen neue Energie. Finde dabei achtsam zu Dir selbst.

Eine regelmäßige Yogapraxis erleichtert es Dir, Dich wieder intensiver zu spüren, Deinen Bedürfnissen gerecht zu werden und mehr Achtsamkeit und Wertschätzung in Deinen Alltag einbauen zu können. Ich freue mich, Dich in diesen Yogaeinheiten begleiten zu dürfen.
 
Namasté

Deine Miriam