Schlafcoaching, die sanfte Art zu ruhigen Nächten

Was ist Schlafcoaching

Ein- und Durchschlafschwierigkeiten gehören zu den häufigsten Problemen meiner Beratung. Aber auch wenn Kinder sich nicht ablegen lassen, wenn sie immer in der Trage oder im Tuch am Körper ihrer Mutter sein wollen, kann ich helfen. Schlafcoaching ist eine sehr sanfte und sehr individuelle Art, bei denen Sie als Eltern lernen, wie Ihr Kind gut ein-  und durchschlafen kann. Es ist kein Schlaftraining nach der „Schreien-lassen“ Methode oder der „Ferber“-Methode. Auch bezeichne ich die Schlafproblematik Ihres Kindes nicht als Schlafstörung, da Ihr Kind nur einem erlernten Muster folgt. Ich werde Ihnen keine pauschalen Tipps geben, die Sie auch in einem Buch finden könnten. Sondern wir erarbeiten gemeinsam eine Lösung, die zu Ihrer Familie passt. Gemeinsam analysieren wir Ihren Tagesablauf, die Einschlafgewohnheiten Ihres Kindes und finden heraus, was Ihr Kind am Durchschlafen hindert. Am Ende des Coachings werden Sie einen Plan haben, der zu einem geruhsamen Nachtschlaf aller Familienmitglieder führt.
 

Wie läuft Schlafcoaching ab?

Sie rufen mich an und wir klären, ob ein Schlafcoaching zu Ihnen passt. Dieses Telefonat ist für Sie kostenlos und unverbindlich. Wenn Sie sich für ein Coaching entscheiden, vereinbaren wir einen Termin. Diesen lasse ich am liebsten bei Ihnen zu Hause stattfinden, weil ich für ein erfolgreiches Schlafcoaching, die Schlafumgebung Ihres Kindes kennenlernen möchte. 
Als Vorbereitung für diesen Termin führen Sie 7 Tage Protokoll über den Tagesablauf Ihres Kindes. Zudem setzen Sie sich Ziele, die Sie mit Hilfe des Coachings erreichen wollen. Mit dieser Vorbereitung sparen wir viel Zeit und Geld, denn ich muss nur zu EINEM Termin zu Ihnen kommen. Als Vorbereitung auf unseren Termin analysiere ich die Protokolle auf das Schlaf- und Essverhalten Ihres Kindes. Ihre Antworten auf meine Fragen geben mir erste Ideen, wo das Schlafproblem seinen Ursprung hat.
Nach unserem Termin werden Sie einen konkreten Plan haben, wie Sie Schritt für Schritt Ihr Kind zum Durchschlafen führen. Natürlich unterstütze ich Sie, wenn Sie an einem Punkt nicht weiterkommen oder Ihr Kind einen Schritt nicht akzeptieren möchte. Dazu genügt aber in der Regel ein Telefonat. Gerne bleibe ich an Ihrer Seite, bis Sie Ihr Schlafziel erreicht haben.
 
Zögern Sie nicht, rufen Sie mich an und das Durchschlafen liegt in greifbarer Nähe.
Ich freue mich, Sie und Ihre Familie kennenzulernen.
 
Ihre 
Britta Knutsson
 

Rahmendaten

  • 185 € zzgl. Fahrtkosten
  • Termin 2,5 bis 3 Stunden
  • Analyse der Protokolle und Ihrer Antworten
  • Inclusive Coaching und Hausbesuch

Anmeldung & Kontakt

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Info & Anmeldung direkt bei der Veranstalterin: Britta Knutsson (0176 / 61380121)

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