Kombikurs Rückbildung und Babymassage

Im Kombikurs "Rückbildung – zurück zur stabilen Mitte" (Beckenbodentraining für Mütter) plus systemisch-ganzheitlicher Babymassage widmen wir uns erst Deiner Rückbildung.  Ab dem zweiten Kurstermin wenden wir uns nach der Rückbildung der Babymassage zu.

Der Rückbildungskurs nach dem superMAMAfitness-Konzept legt in 8 Einheiten zu je 60 Minuten den Fokus auf die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur sowie der Stärkung der Körpermitte. Ein sanftes, angepasstes Ausdauertraining sowie die Kräftigung der beckenumgebende Muskeln rundet das Kursangebot ab.

Ab 6 Wochen nach der Geburt (ab 8 Wochen nach Kaiserschnitt empfohlen).

Teilnahme nach der Abschlussuntersuchung durch den/die Frauenarzt:ärztin empfohlen.

In meinem anschließenden Babymassagekurs erlernst Du in 7 Live-Terminen zu je 45 Minuten Massagetechniken aus der traditionellen ayurvedischen Babymassage und weitere bewährte Massagegriffe sowie Techniken bei typischen Beschwerden in der Säuglings -und Babyzeit.

Der Rückbildungskurs kann im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V von der Krankenkasse bezuschusst werden.*

Für Rückfragen zur Kostenübernahme bei Deiner Krankenkasse ist die Kurs-ID KU-BE-T7PBAQ anzugeben.

Die Kursgebühren können im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V bei einer mindestens 80-prozentigen Teilnahme anschließend von Deiner Krankenkasse nach den allgemeingültigen Vergütungssätzen bezuschusst oder sogar bis zu 100 Prozent erstattet werden. Bitte erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse über die tatsächlich mögliche Erstattungshöhe.

*Gültig für Kurse mit mindestens 8 Kurseinheiten. Eine Mindestteilnehmerinnenzahl von 6 ist erforderlich.

(Headerbilder: 1 ©Angelina Mathae Fotografie, 2–4 ©Daliah Immel)