Mamafit

Outdoorfitness mit Kinderwagen

 

Im Anschluss an deinen Rückbildungskurs, kannst du hier ergänzend weiter an der frischen Luft trainieren. Der Kurs beinhaltet ein Aufwärmprogramm, Walking, Gymnastik, Beckenboden- und Kräftigungsübungen und zuletzt Dehnung der beanspruchten Muskelatur und des Nackens.

 

Treffpunkt ist der Parkplatz unterhalb der Hebammerei, Abgang/Treppe zum Kurpark.

 

Bitte in wetterfester sportlicher Kleidung kommen und Kinderwagen (ggf. Bauchtrage), Getränk, Isomatte oder Decke mitbringen.

 

 

Info

Sollt das Training wegen schlechten Wetters nicht möglich sein, wird ein Ausweichtermin oder eine Online-Einheit angeboten.

 

Termine

20.10.–22.12.2020

Kosten

10 x 75 Min.: 125,– €
 

 

Anmeldung

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Info & Anmeldung direkt bei der Veranstalterin: Silke Then (0170–2766566)

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