Mama fit Baby mit (Level 2)

Sag Deinen letzten Schwangerschaftspfündchen Goodbye und trainiere mit erhöhter Intensität. Dieser Kurs ist für Mütter, die vor und während der Schwangerschaft sportlich aktiv waren und wieder ihr altes Fitnesslevel zurück wollen.
Übungen mit Deinem eigenen Körpergewicht können in diesem Kurs mit Hilfe von Kleingeräten oder Deinem eigenem Kind optimal an Dein Fitnesslevel angepasst werden. Auch dieser Kurs wird im größten Teil Funktionell ausgerichtet sein.
 
Am Ende jeder Kurseinheit gönnen wir uns eine wohlverdiente Portion Entspannung.
 
Dieser Kurs kann gerne im direkten Anschluss an Level 1 gebucht werden.
Für Quereinsteiger bitte erst nach Beendigung der Rückbildung und ohne Rectusdiastase.
 

Kursort

Hebammerei Wiesbaden

Parkstraße 101

65191 Wiesbaden

 

Kosten

  • 7 Termine à 75 Minuten: 105 €
  • 8 Termine à 75 Minuten: 120 €

Termine & Uhrzeit

Immer donnerstags 16:30 bis 17:45 
  • 06.09.2018 - 25.10.2018 (8x)
  • 01.11.2018 - 20.12.2018 (7x)
    (am 06.12.2018 kein Training)
  • 03.01.2019 - 21.02.2019 (7x)
    (am 24.01.2019 kein Training)
  • 07.03.2019 - 25.04.2019 (8x)
  • 02.05.2019 - 27.06.2019 (7x)

 

Kursleitung

Anmeldung & Info

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Info & Anmeldung direkt bei der Veranstalterin: Sandy Piassek (0176 34 595 453)

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