Shiatsu

Heute schon entspannt? Nein? Du möchtest etwas für Deine Aufrichtung tun, Deinen Körper spüren oder einfach Zeit haben, um zur Ruhe zu kommen? Dann versuche es doch einmal mit Shiatsu, der japanischen Massage.  

Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt „Fingerdruck" (jap. “shi“ = Finger, jap. “atsu“ = Druck). Am bekleideten Körper behandle ich Menschen jeden Alters individuell, abgestimmt auf ihre Bedürfnisse und Wünsche – Babys, Schulkinder, Jugendliche wie Erwachsene.

Ziel ist es, gerade in unserer schnelllebigen Welt, den Klienten in seine Mitte – sein inneres Gleichgewicht – zu bringen. Es dient allgemein:

• der Gesundheitsförderung
• dem Stressabbau
• der Schulung der Köperwahrnehmung
• der Atemschulung
• der Förderung des inneren Gleichgewichts
• der Entspannung
• der Haltungsprophylaxe
• der Entwicklungs- und Prozessbegleitung

In der Schwangerschaft stärkt Shiatsu die Bindung von Mutter und Kind bereits vor der Geburt. Es hilft Dir als werdender Mutter, mit den körperlichen Veränderungen der unterschiedlichen Phasen der Schwangerschaft besser zurechtzukommen und bietet Dir eine Auszeit, die Deinen individuellen Bedürfnissen gerecht wird. 

Bei Kindern und Babys kann es zur individuellen und sanften Förderung der emotionalen, sensorischen und motorischen Entwicklung, Körperwahrnehmung, Verdauungsregulierung beitragen wie auch zur Stärkung der Eltern-Kind-Bindung und es dient der Konzentrationsförderung.

Ich freue mich auf Dich!

Neben verschiedenen Möglichkeiten der Befundung umfasst die Behandlung unterschiedliche Methoden wie z. B. die Behandlung auf der Matte, dem Futon, oder dem Behandlungsstuhl mit bspw. Handballen und Daumen, angeleitete Übungen (teilweise auch für die Arbeit oder zur Durchführung zu Hause), Hinweise zur Lebensführung, Begleitung im Gespräch sowie Tipps und Anregungen für den Alltag.

Bitte ziehe zur Behandlung etwas Bequemes an, bringe Dir ein großes Handtuch mit und vor allem: Sag‘ mir bitte direkt, wenn Dir etwas unangenehm ist – Shiatsu soll Dir gut tun! Gönne Dir bitte nach der Behandlung eine Zeit der Ruhe und trinke ausreichend Wasser.