Geburtsvorbereitung für Profis

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits Geburtserfahrung haben und sich nun auf ihre nächste Schwangerschaft einstimmen möchten.

 

Liebe Schwangere,

 

beim ersten Kind war noch ganz viel Zeit, sich auf das große Ereignis vorzubereiten – die nächste Schwangerschaft läuft "fast nebenher". 

 

Aber: Jede Schwangerschaft ist anders, besonders und sollte gleich wertgeschätzt werden!

 

In unserem Profikurs bieten wir dir die Gelegenheit, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und "diesen Bauch" zu genießen.

Wir haben zwei Vormittage für Euch vorbereitet, an denen "die Großen" im Kindergarten oder in der Schule sind und Ihr Euch Zeit nehmen dürft zur Einstimmung auf das neue Leben.

 

Wir bieten Euch eine schöne Mischung aus Körperarbeit, Atmung, Entspannung, mentaler Vorbereitung und Wiederholung rund um die Geburt und die erste Zeit zuhause.

Die theoretischen Inhalte richten sich auch nach Euren speziellen Fragen und Wünschen. 

In entspannter Atmosphäre bei einem leckeren gemeinsamen Frühstück gibt es Zeit für Austausch und das Klären Eurer Fragen.

 

Im praktischen Teil lernst du verschiedene Entspannungstechniken kennen, wie z. B. Yoga, Meditation, Autosuggestion oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Durch die Entspannung kannst du während der Schwangerschaft Ruhe tanken und Stress abbauen. Und natürlich kannst du auch während der Geburt die Atemübungen oder Entspannungstechniken einsetzen, um gelassener mit den Wehen umzugehen.

 

Ablauf:  

  • 08:30 - 09:00 Uhr: lockeres Ankommen & Kennenlernen bei einer Tasse Tee
  • 09:00 - 10:30 Uhr: Yoga und Entspannung für Schwangere
  • 10:30 - 12:30 Uhr: Geburtsvorbereitung mit Frühstück 

Kosten & Infos allgemein

 

Die Kosten für die Geburtsvorbereitung werden direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet, bei einer Privatversicherung wird der Satz gemäß der geltenden privaten Gebührenordnung abgerechnet. Sie bekommen hierfür nach dem Kurs eine Rechnung über die Abrechnungszentrale zugeschickt.

 

Es fällt ein Eigenanteil in Höhe von 95,- € für das Frühstück und den praktischen Teil mit Yoga und Entspannungsübungen an. 

 

Sie bekommen wenige Tage vor Kursbeginn noch eine Erinnerungsmail von uns, welche auch alle Informationen über die Dinge enthält, die Sie bitte zum Kurs mitbringen sollen.

 

Sollten Sie eines unserer Angebote aus finanziellen Gründen nicht buchen können, sprechen Sie uns vertrauensvoll an, wir versuchen dann gemeinsam eine Lösung zu finden. 

 

Kursort

Hebammerei
Parkstraße 101
65191 Wiesbaden

 

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