Pilates im Einzeltraining

Die effizienteste Form des Pilatestrainings ist das Einzeltraining. Hier kann ich Sie ganz gezielt, Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu ihrem Wunschziel begleiten. Schon nach wenigen Trainingsstunden werden Sie positive Veränderungen im Körper spüren und sehen. Ihre Körperhaltung wird wieder aufrechter und die Silhouette schmaler. Ihre Körpermitte reagiert sehr schnell auf die positiven Impulse die durch das ausgewogene Trainingskonzept entstehen – eine harmonische Steigerung der gesamten Körpermuskulatur, Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden bessern sich meist sehr rasch. Gerne vereinbare ich mit Ihnen eine unverbindliche Schnupperstunde bei Ihnen zu Hause oder in meinen Räumlichkeiten in der Pilaterie.


“Nach 10 Stunden spürst Du den Unterschied –
nach 20 Stunden siehst du den Unterschied –
nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper”

(Joseph H. Pilates)

 

 

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