HappyBauch

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken.

 

Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Das Training besteht aus Beckenbodenübungen, Pilates Übungen für Schwangere, einem Herz- Kreislauf Training und einem Entspannungsteil.

 

Dieser Kurs ist für Frauen mit einer unkomplizierten Schwangerschaft gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt. Um Sie bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern.

 

Sie haben noch Fragen? Nehmen Sie einfach Kontakt auf!

 

 

Kursort

Hebammerei

Parkstrasse 101

65191 Wiesbaden

 

Kosten & Dauer

  • 6 Termine à 60 Minuten: 80 Euro

Termine & Uhrzeit

Donnerstags von 17 bis 18 Uhr

  • 14.09. bis 26.10.2017
    (außer 05.10.2017)
  • 02.11. bis 14.12.2017

 

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Hebammerei Wiesbaden - Andrea Vierlinger

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